Сегодня в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках клуба «Бодрость духа» прошла беседа-лекция «Скандинавская ходьба. Шагом – к здоровью». В ходе беседы получатели социальных услуг узнали о пользе и технике скандинавской ходьбы. Ведь скандинавская ходьба относится к современным видам оздоровительных упражнений, представляя собой передвижение пешком с двумя палками наподобие ходьбы на лыжах. Техника освоения очень проста и доступна, поэтому многие клиенты всерьез задумались начать заниматься.

Специалист по социальной работе                                         А.В. Степанова