Сегодня в отделении дневного пребывания в онлайн режиме прошел семинар с получателями социальных услуг на тему: «Упржнения для тренировки лица и шеи», в рамках работы оздоровительного клуба «Академия здоровья».

Под кожей лица находится 57 мышц, отвечающих за мимику. От их состояния зависит внешний вид человека. Гимнастика для тренировки мышц лица пользуется большой популярностью. Самое главное, делать такую гимнастику можно в домашних условиях. Вместе со специалистом по социальной работе, ветераны провели разминку, разогрели лицевые мышцы. Разобрали 5 упражнений из комплекса фейсбилдинг.

Итог — заряд бодрости, много положительных эмоций, отличное настроение всех участников.