Самое любимое время года – это весна. Что совсем не удивительно. Ведь она дарит нам и окружающим чувство тепла, ожидания добрых перемен и замечательное весеннее настроение.

Раскраски антистресс - особый вид творчества, осознанная медитация. Раскрашивание сложных циклических узоров с многообразием форм и элементов помогут расслабиться, отвлечься и подарят спокойствие и умиротворение. Достаточно взять набор раскрасок, цветные карандаши или ручки.

Раскрашивание - это активная арт-терапия. Терапевтический эффект основан на нескольких вещах.

-Во время раскрашивания человек сосредотачивается на процессе, при этом все злободневные проблемы отходят на второй план. Более того, повторяющиеся и мелкие предметы на картинках способствуют погружению в состояние, близкое к медитации.

-Появляется возможность проявить фантазию. К сожалению, чем старше мы становимся, тем меньше у нас таких возможностей.

-Развивается мелкая моторика. Давно известно, что писать от руки полезнее, чем пользоваться клавиатурой, но что делать, если это умение просто перестало вписываться в современную жизнь? Достаточно вооружиться карандашом и начать раскрашивать, эффект - тот же.

Многие думают, что раскраски в зрелом возрасте это смешно и нелепо. И сейчас взрослые раскраски набирают популярность во всем мире и становятся модным хобби.

В рамках проекта «Мой социальный центр» с получателями социальных услуг отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в клубе «Волшебный карандаш» попробовали себя в роли художников, ведь нужно просто следовать шаблону и творить любимыми цветами, включая всю фантазию. Раскрашивая картинки в группе, они также смогли пообщаться в спокойной обстановки.