Каждое утро «Мой социальный центр» Козловского комплексного центра социального обслуживания населения начинает с утренней зарядки, которая помогает нашим «серебряным» спортсменам зарядиться энергией на весь день.
Систематическая утренняя зарядка, проводимая по специальной методике, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
Основное правило– зарядка должна приносить удовольствие.
- Огромное спасибо за организацию физкультурных занятий в нашем маленьком городе, нам очень нравится быть в таком светлом спортивном зале, где есть все необходимое для нашего здоровья - говорит Васильева Валентина Ильинична, которая уже более 3 лет является постоянным посетителем нашего Центра.