Осень - период простуд и острых респираторных заболеваний. Врач-педиатр Галина Борисовна Егорова поделилась с юными получателями социальных услуг Козловского комплексного центра рецептами здоровья.

           Галина Борисовна вовлекла ребят в обсуждение вопроса о правильном питании школьников: Сколько нужно есть овощей и фруктов? Сколько раз питаться в день? Как жить, чтобы сохранить здоровье надолго? А если появились первые симптомы заболевания, что делать? Какова опасность самолечения?

           В ходе беседы  дети узнали, почему важно заниматься физкультурой, какую опасность представляют для организма вредные привычки, зачем нужно закаляться, гулять на свежем воздухе и какую роль в нашей жизни играет здоровый сон.

         Врач порекомендовала детям  соблюдать  организованный режим дня: спать, гулять, готовить уроки, принимать пищу в одно и то же время. Так организму легче будет справляться с любой нагрузкой.

          С подростками Галина Борисовна  провела викторину «Искушение любопытством».  Ребята охотно вступали в диалог, отвечая на вопросы, и  сделали вывод, что для сохранения своего здоровья нужно сказать НЕТ вредным привычкам.

        «Хорошее настроение и эмоции – ключик к крепкому здоровью! Старайтесь быть добрыми и делать добрые дела. А в любом вашем деле важен положительный настрой!» – завершила встречу врач-педиатр Галина Борисовна Егорова.