Поединок по армрестлингу среди пожилых

Ежедневно в отделении дневного пребывания Козловского комплексного центра социального обслуживания населения проводиться утренняя зарядка. Руководитель группы подбирает специальные упражнения, предназначенные для лиц пожилого возраста.

Клиенты отделения с большим удовольствием занимаются гимнастикой. Систематическое занятие гимнастикой благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность у пожилых людей. Оно также заставляет бороться, с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих мышц. Способствует сохранению с возрастом ясности ума и помогает справляться с симптомами депрессии.

Сегодня на занятии провели спортивный поединок по армрестлингу. В начале игры участники клуба, были ознакомлены с историей этого вида спорта и его правилами. Многие считают, что армрестлинг - мужской вид спорта, но это ошибочное мнения - среди соревнующихся немало представительниц прекрасного пола. Наши «милые женщины» с большим удовольствием принимают участие в соревнованиях, измеряя свою силу рук среди своих же подруг по команде. Поединок прошел в дружной и спортивной обстановке. Среди участниц поединка победу одержала Валерианова Р.А..

Занятие закончилось дружной беседой о проведенном поединке за чашкой чая.

БУ «Козловский КЦСОН» Минтруда Чувашии