5 шагов к счастью.

Самый лучший способ снять напряжение - физическое, нервное, психологическое и убрать фактор раздражения – расслабится.

Для этого с получателями социальных услуг отделения дневного пребывания  психолог БУ «Козловский КЦСОН» Минтруда Чувашии Жилина В. Ю. провела психологический тренинг «5 шагов к счастью», целью которого явилась профилактика негативного мышления и способы преодоления стрессовых ситуаций. Социально психологический тренинг позволяет решить многие вопросы в очной форме, в кругу единомышленников с помощью психологов. Занятие было направлено на приобретение новых навыков, необходимых в ежедневной жизнедеятельности. Через игровые упражнения каждый участник получил возможность на личном опыте освоить и расширить репертуар ежедневных разминок, полезных для сохранения своего физического и психологического здоровья. В групповой форме работы был проведен совместный анализ различных ситуаций, возникающих при взаимодействии с людьми в социуме.

     Занятие прошло искренне и ярко,  принесло море теплых и трогательных эмоций.