Мастер-класс на тему «Эмоции: сдерживать, выпускать или управлять. Простая формула, чтобы стать спокойнее."

Общероссийский социальный проект “Учусь в сети” - основной и самый крупный участник программы мэра Москвы “Московское Долголетие” для жителей старшего возраста - объединил уже более 200 тыс. человек. Проект включает в себя различные оздоровительные, образовательные и досуговые направления.

 Получатели социальных услуг  отделения граждан пожилого возраста и инвалидов Козловского КЦСОН приняли участие в онлайн мастер-классе, узнали как эмоции переходят в болезни тела, увидели, где именно гнев и обида зажаты в вашем тел, а также научились  избегать импульсивных поступков.