Учимся говорить «нет» и выбирать себя

В летнем лагере «Фортуна» при Козловском комплексном центре социального обслуживания населения в рамках Всероссийской акции «Безопасность детства - 2026» и программы психологического просвещения прошла встреча с ребятами, посвященная теме, о которой не всегда легко говорить, но о которой важно знать - профилактике употребления психоактивных веществ.
Целью встречи было не просто запугать последствиями, а сформировать у молодого поколения навыки критического мышления и ответственного отношения к своему здоровью. Важно, чтобы каждый понимал: умение делать правильный выбор - это признак взрослости и силы характера.
Упражнялись в распознавании своих эмоций и находить здоровые способы справляться с трудностями. Проигрывали ситуации, в которых важно проявить твердость, и искали аргументы, которые помогут отстоять свои границы. Говорили о том, что настоящая смелость - это не попробовать что-то запретное, а иметь мужество оставаться верным своим принципам.
Ребята учились уверенно говорить «нет» в сложных ситуациях. Обсуждали, где искать поддержку, если стало трудно, и как находить радость в жизни без «допингов». Узнали об альтернативных способах снятия стресса и получения ярких эмоций.
Занятие завершилось словами: «Помните: психологическая устойчивость - это навык, который можно тренировать. И мы всегда рядом, чтобы помочь в этом».