Сегодня в Козловском комплексном центре работал Республиканский десант поддержки, специалисты которого провели очередную встречу с членами семей участников специальной военной операции.
Психологи БУ «Комплексный центр социального обслуживания населения города Чебоксары» Минтруда Чувашии Мария Юрьевна Крылова и Елена Викторовна Новожилова дали матерям и женам возможность просто выдохнуть. Проработали с ними техники снятия эмоционального напряжения, способы сохранения психологической устойчивости. Говорили о том, как не «перегореть» в ожидании, как справляться с тревогой и где искать ресурс, когда силы на исходе.
Работа была организована не в форме лекции. Это был разговор по душам, где не прятали слёз, не делали вид, что всё легко, и получили поддержку от тех, кто понимает тебя без лишних слов.
Главный результат встречи - это снижение чувства изоляции. Участники получили понимание и уверенность, что они не одни, и что их переживания абсолютно нормальны.
Занятие завершилось призывом психологов: «Помните: забота о себе - это не эгоизм, а необходимость. Не стесняйтесь обращаться за помощью. Мы всегда готовы подставить плечо».